
TEL:0946-22-3351
FAX:0946-22-3310
お気軽にお問合せ下さい。
ヨーガ教室

ヨーガ教室のご案内
この度、コスモフレンズ内にヨーガ教室が、
OPENすることになりました!!!
キレイになりたい・・・。癒されたい・・・。
自分の健康向上の為に始めたい・・・。
ヨガを始めるきっかけは、何でも良いのです!
ヨガはそんな貴女の強い味方になってくれます。
この機会に、始めてみませんか?
時間:75分間
予約:要予約
開講日:毎週火曜日
(朝の部AM10:30~
昼の部PM1:30~
夜の部PM7:30~)
毎週木曜日
(夜の部PM7:30~)
駐車場はこちらでご用意しております。
満車の時はお手数ですがお問合せ下さい。
詳しいお問合せは・・・
Tel:0946‐22‐3351 コスモフレンズまで
お気軽にお問合せ下さい
内容
・アーサナ(ヨガの運動)
・プラーナヤーマ(調気法)
・メディケーション(瞑想法)
・リラクゼーション
などを、組み合わせた内容になります。

服装
身体を動かしやすい服装。あまり身体を締め
付けないもの。ジャージ、トレーナー等。

料金
月謝3,360円
またはチケット5,000円/5回(3ヶ月有効)
当店では、ヨガマットの貸し出しもおこ
なっています。
(使用料 100円/1回)

注意事項
・ヨガマットなど、ご自由にお持ち下さい。
・レッスンの5分前には、着替え終わった
状態で入室して下さい。
・ヨガは、空腹の状態で行うのが最も適して
います。食事は、レッスンの1時間前までに
済ましておいて下さい。
・生活習慣病がある場合には、必ず医師に
相談し、許可を得ておく事が必要です。
・レッスン中の事故・体調不良に関しての
責任は、一切負いません。ご容赦下さい。
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